tag:blogger.com,1999:blog-32463257436113588862024-03-13T11:00:54.597-07:00Valérie Duvernet SOPHROLOGUEValérie Duvernethttp://www.blogger.com/profile/14274643267839675570noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-3246325743611358886.post-24571839489138202542012-10-22T07:14:00.002-07:002013-03-18T06:34:15.612-07:00 <br />
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La sophrologie , méthode de connaissance de soi , est un puissant moyen de recentrage pour<br />
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retrouver le chemin qui conduit à la rencontre avec soi . Grace à de nombreuses techniques basées sur la<br />
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détente , la respiration , la visualisation , et une attitude mentale positive , elle favorise le développement<br />
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harmonieux de nos capacités physiques et psychiques . Vous apprendrez à déployer une plus grande<br />
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sensorialité dans la perception de votre corps afin de vous sentir mieux dans votre peau et ainsi de retrouver<br />
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un meilleur sommeil , d'augmenter concentration et mémoire , de gérer vos émotions et de developper une<br />
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plus grande confiance en vous .<br />
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<br />Valérie Duvernethttp://www.blogger.com/profile/14274643267839675570noreply@blogger.com0